آهلاً وسهلاً بكم في المنتدى الرسمي لعشآق المبدعة .. رغد الوزان ..

يشرفنا انضمامك لنا ..



 
الرئيسيةالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء

شاطر | 
 

 الرياضضة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
PreTty
|| عضو فعآل ..
|| عضو فعآل ..
avatar

انثى
|| نقآطي ♥ : 469
|| عمري ♥ : 16

بطاقة الشخصية
أضف الرد السريع:

مُساهمةموضوع: الرياضضة   الجمعة يوليو 11, 2014 12:05 am



فوائد الرياضة :
يوصي الخبراء بممارسة الرياضة لمدة ساعة يوميا
و ذلك للاسباب التالية :
الرياضة تفيد كل جزء من اجزاء جسمنا بما فيه العقل .
الرياضة تحث اجسامنا على إفراز مادة الاندروفين و
الاندروفين يريحنا و يجعلنا نشعر بالسعادة و الراحة .
كما انها تساعد على النوم العميق









 تفضضلوا          
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


AsSk Mee قلب مجروح  قلب مجروح   [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]  

 

my FacCeBoOok  https://www.facebook.com/malouka.najah.5
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
»◦• زعـبيــAــهہ »◦•
رغودي مشرف
رغودي مشرف
avatar

انثى
|| نقآطي ♥ : 12162
|| عمري ♥ : 17

بطاقة الشخصية
أضف الرد السريع:

مُساهمةموضوع: رد: الرياضضة   الجمعة يوليو 11, 2014 7:32 pm

جججميل جممميل
انا الحمد لله بمارس الرايضه في شغل البيت ههههههههههه
وطلوع السلم وانزل من علي السلم
واروح المطبخ اطلع علي الانتريه هههههه
لا بس كل يوم بتمشي ادام البيت
تسسلمي ملووكتي علي الموضوع الحلو ززيك كدا ^_^
وااصلي ولاتححرمينا
تــ+ــم لكك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
PreTty
|| عضو فعآل ..
|| عضو فعآل ..
avatar

انثى
|| نقآطي ♥ : 469
|| عمري ♥ : 16

بطاقة الشخصية
أضف الرد السريع:

مُساهمةموضوع: رد: الرياضضة   السبت يوليو 12, 2014 12:22 am

هههههههههههههههههههه تتسسلممي واللهه
وانا كممان مثثاك دايمما اففف ربي يعيننا هههههههه
تسللممي عالرد الححلو زيك وتم لك كممان








 تفضضلوا          
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


AsSk Mee قلب مجروح  قلب مجروح   [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]  

 

my FacCeBoOok  https://www.facebook.com/malouka.najah.5
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الـسًـنٌـدُريّـلٱ دُنٌــو
رغودي مشرف دردشة
رغودي مشرف دردشة
avatar

انثى
|| نقآطي ♥ : 4670
|| عمري ♥ : 22

بطاقة الشخصية
أضف الرد السريع:

مُساهمةموضوع: رد: الرياضضة   الجمعة نوفمبر 28, 2014 4:54 am

انا بعععععشق الرياضة ولازم كل يوووم اعملها واكييد مفيدة ججدا النا ولعقولنا وجسمنا

مشكورة


أعـــشــقــكـن

قلب مجروح  ĝoÔĝoÔ♥️  & عـطـر الـجـنـة قلب مجروح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الرياضضة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ¬ آدم وحواء وحياتهم ✿ :: صدى الملاعب | SPORTS ❀-
انتقل الى: